저자는 출구 변비의 전문가인 항문과 의사이다. 역사가 100년이 넘는 오사카 항문과 진료소의 부원장이기도 하다. 항문과 의사로 26년을 지내면서 10만 명 이상의 환자를 진료하고 치료해온 경력을 바탕으로, 변비로 고생하는 수많은 사람들을 위해 이 책을 썼다.
하루 단 3분만 투자해 시력을 회복할 수 있는 간단하고 효과적인 방법을 제안한다. 노벨상 수상자인 데니스 가보르 박사의 ‘가보르패치’를 활용한 시력 회복법, ‘가보르아이’가 그것이다.
전 국민을 대상으로 하는 치매 인식 개선과 치매 예방 교육을 위해 설립된 한국치매교육협회와 협회의 콘텐츠 개발을 담당하는 법인인 동그라미에듀가 직접 발로 뛰며 체득한 그간의 노하우를 모아 시원스쿨과 함께 어르신들의 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위해 기획한 책이다.
실버에 접어든 어르신들 치매 예방을 위해 기획한 ‘노년을 건강하고 아름답게’ 시리즈의 일곱 번째 책이다. 종이 접기는 동물, 곤충, 조류, 식물, 어류, 기타, 이렇게 여섯 개 장으로 나뉘어 있다. 동물은 24종, 곤충 8종, 조류 15종, 식물 17종, 어류 6종, 기타 12종 등의 종이 접기를 배울 수 있다.
실버에 접어든 어르신들 치매 예방을 위해 기획한 ‘노년을 건강하고 아름답게’ 시리즈의 여덟 번째 책이다. 우리말 퀴즈는, 맞는 문장에 O표 하기, 맞는 띄어쓰기에 O표 하기, 괄호 안에 낱말 넣기, 외국어와 외래어 표기, 이렇게 네 개의 장으로 구분되어 있다.
실버에 접어든 어르신들 치매 예방을 위해 기획한 ‘노년을 건강하고 아름답게’ 시리즈의 여섯 번째 책이다. 이 책은 그림자 찾기와 연관성 찾기, 두 부분으로 구성돼 있다. 지루함을 느낄 시간도 없이 재미있는 퀴즈 풀듯이 흥미로운 시간을 보내기 딱 좋다.
여러 뇌 과학 연구 결과에서 밝혀졌듯이 뇌 기능과 뇌 건강을 최대한 오래 유지하는 방법은 뇌를 활성화하는 것이다. 이 책은 언어력, 수리력, 사고력 등의 인지 강화를 위한 100문제를 담았다.
사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 구성했다.
현재 가정의학과 의사인 저자는 본인이 직접 체험한 금연 성공과정을 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 이 책에서 에세이 형식으로 쉽게 풀어나가고 있다. 내 마음속의 결핍을 치유하면 억지로 참지 않아도 자연스럽게 담배 생각을 없앨 수 있다는 것을 직접 체험으로 증명한다.
숨은 그림 찾기, 다른 그림 찾기, 미로 찾기, 점 잇기 등 두뇌를 자극할 수 있는 다양한 게임들로 구성되어 있다. 간단한 신체 활동이 몸의 건강에 도움을 주듯이 숨은 그림 찾기와 같이 간단한 두뇌활동은 재미와 두뇌 계발에 도움을 줄 것이다.
행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 틀린그림찾기 워크북이다. 시니어들의 두뇌 운동을 위한 다양한 틀린그림찾기 문제를 수록하고 있다. 다양한 주제의 틀린그림찾기 문제를 통해 재미있게 뇌 운동을 도와 인지 능력을 향상시킬 수 있도록 하였다.
사람의 모든 움직임에 관여하는 고관절을 건강하게 지키기 위한 방법과 치료 후 회복을 돕는 운동법을 상세하게 담고 있다. 누구라도 운동을 쉽게 따라할 수 있도록 QR도 함께 담았다. 고관절 건강을 지키기 위해 꼭 읽어야 할 완벽한 지침서다.
저자 김종성은 목사이면서 암 환우에 대한 실질적인 임상 수련과 경험이 풍부한 국내 최초 심신의학 암 전문가이다. 저자는 이 책에서 암 환자를 위한 심신의학의 원리와 치유법을 구체적으로 소개한다.
암은 누구에게나 예외일 수 없다. 하지만 암은 낫는 병이고 아는 만큼 치료에 성공한다. 이 책은 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케가 부작용 없이 혼자서도 할 수 있는 암 대체요법의 모든 것을 담았다.
