유아기부터 청소년에 이르기까지 성장클리닉에 해당되는 요소 요소의 성장판. 세포 분열로 뼈의 길이를 크게 하는 성장 호르몬 촉진 마사지기법을 담아냈다. 면역력 증강 마사지기법, 어린이 비만관리방법, 두뇌발달 촉진 마사지로 뇌척수액의 흐름을 원활하게 하는 방법 등을 소개한다.
아이의 등을 굽게 만드는 일상 속 행동들을 점검하고 자세가 좋아지는 여러 가지 방법을 안내한다. 저자가 제안하는 7가지 생활 습관은 올바른 공부 자세, 컴퓨터 모니터는 30도 유지하기, 스마트폰은 얼굴 높이로 해서 보기, 발뒤꿈치부터 바닥에 닿으며 발끝으로 지면을 밀어내듯 걷기, 한쪽으로만 다리 꼬지 않기, 과식하지 않기 등이다.
