자율신경실조증, 불안장애 및 공황장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 질환에 대한 상세한 설명과 한의학적 치료 방법, 양의학적 치료방법, 증상에 대한 대처 방법 그리고 평소의 생활 관리에 대해서 자상하고 꼼꼼하게 안내한다.
