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"몰입하는 사람만이 원하는 것을 이룰 수 있다"
몰입의 사전적 개념은 '어떤 일에 깊이 파고들거나 빠지는 것'이다. 사실 우리는 어렸을 때부터 몰입을 한 번씩은 경험해 왔다. 숫자, 공룡, 자동차, 태양계 등에 관심을 보이면서 시키지도 않았는데 종류부터 이름, 특징 등을 백과사전처럼 외운 적이 있을 테니 말이다. 몰입이란 쉽지 않은 일이지만, 이런 경험은 점차 성장하면서 언제가 다시 발현하여 성과를 보이기도 한다. 우리의 뇌는 지난 '몰입의 기억'을 분명 간직하고 있으리라. 지금은 잠깐 숨어있을 뿐. '몰입'은 이미 우리 안에 있다.
40만 구독자가 인정한 공부법 유튜버 이윤규 변호사가 알려주는 '몰입하는 삶'을 위한 유용한 안내서. 저자는 많은 이들이 '몰입'을 오해하고 있다고 지적하며, 이는 의지나 노력, 태도의 문제가 아니라 효과적인 방법을 아느냐 모르냐의 문제라고 말한다. 몰입이란 '뇌에 몰입의 대상을 팔고, 뇌는 인지적 비용을 지불하는 행위'라고 비유하며, 뇌가 몰입 대상을 사게(buy) 만들라고 제시한다. 뇌를 상대로 마케팅하라는 것. 저자가 말하는 몰입이 작동하는 원리와 그 구체적 방법을 따라가다 보면 누구나 원하는 때에 원하는 만큼 몰입할 수 있을 것이다. 기억하자. 몰입하는 사람만이 원하는 것을 이룰 수 있음을.
- 자기계발 MD 김진해 (2024.03.19)
출판사 제공 카드리뷰
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