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- 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
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- 나이가 들수록 더 생산적이고 만족스럽게 살아가는 법
마시 코트렐 홀
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65세부터는 공복이 최고의 약이다
- 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미
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(옮긴이) |
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- 노년의 심리를 이해하는 112개 키워드
사토 신이치
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- 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
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- 노화를 늦추고 긍정적으로 지내기 위한 뇌의 올바른 사용법
와다 히데키
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- 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
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92세 할머니 기적의 근력운동
- 일본 최고령 트레이너 할머니의 60부터 시작하는 나이 해방 운동법
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치매를 낫게 하는 돌봄 교과서
- 치매 초기부터 곤란할 때, 위험할 때, 지칠 때 대처하는 80가지 방법
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- 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
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- 건강하고 행복한 노후를 만드는 80가지 방법
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뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아관리 습관을 바꿔라
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건강박사 유태종의 9988 건강습관
- 99살까지 팔팔하게 사는 법
유태종
(지은이) |
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[eBook]
노인 우울증의 체계적인 접근
김현
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| 2015년 1월
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60세 사용설명서
- 50대까지의 인생과 60 이후의 인생은 뇌가 살아가는 목적이 다르다
구로카와 이호코
(지은이),
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[eBook]
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다
- 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트
최창민
,
안중호
,
이은재
(지은이) |
클라우드나인
| 2023년 12월
14,000
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[eBook]
아프다면서 병원에도 가지 않으시고
- 노인정신의학 전문의가 알려 주는 돌봄 심리학
차이자펀
(지은이),
우디
(옮긴이) |
갈라파고스
| 2021년 11월
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[eBook]
느리게 살살 운동합시다
- 재활 전문 물리치료사가 알려주는 4050 맞춤 운동
안병택
(지은이) |
크루
| 2022년 4월
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[eBook]
100세 시대의 노년기 건강
김혜경
(지은이) |
도서출판 신정
| 2021년 3월
20,000
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[eBook]
노년의 삶
- 우리는 결코 알지 못하는, 노인이 된 부모 이해하기
추기옥
(지은이) |
들녘
| 2016년 12월
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[eBook]
9988 건강습관
- 99세까지 팔팔하게, 백세 노인이 전해준 건강관리 노트
정해용
(지은이) |
리스컴
| 2024년 6월
11,000
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[eBook]
최고의 노후
- 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
야마다 유지
(지은이),
김동연
(옮긴이) |
루미너스
| 2024년 2월
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[eBook]
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다
- 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
니시 다케유키
(지은이),
정미애
(옮긴이) |
위즈덤하우스
| 2023년 11월
12,600
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[eBook]
노화의 재설계
- 예일대 의대에서 밝혀낸 신체나이를 되돌리는 방법
모건 레빈
(지은이),
이한음
(옮긴이) |
위즈덤하우스
| 2023년 5월
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[eBook]
치매 고칠 수 있다
- 우리가 몰랐던 치매에 대한 올바른 대처법
양기화
(지은이) |
중앙생활사
| 2022년 8월
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[eBook]
5060 홈 트레이닝
전홍근
(지은이) |
이담북스
| 2018년 2월
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[eBook]
5060 기적 홈트
최원섭
(지은이) |
아침사과
| 2022년 5월
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, 마일리지
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[eBook]
무병장수 건강법
- 원백운당 한의원 김영섭 박사의
김영섭
(지은이) |
소리들(램프)
| 2016년 4월
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[eBook]
100세까지 건전한 성생활을 유지하는 시크릿 건강 가이드북
- 오현숙 내과 원장의 한권으로 끝내는 마음건강과 치매 처방전
오현숙
(지은이) |
재노북스
| 2023년 10월
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[eBook]
돌봄이 아니라 인생을 배우는 중입니다
전계숙
(지은이) |
일월일일
| 2021년 6월
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[eBook]
부모님의 집 정리
- 부모님과 마주하는 마지막 시간
ㅣ
즐거운 정리 수납 시리즈
주부의벗사 편집부
(엮은이),
박승희
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2021년 4월
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[eBook]
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서
- 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
부키
| 2020년 5월
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[eBook]
나는 일흔에 운동을 시작했다
- 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
이순국
(지은이) |
한국경제신문
| 2018년 12월
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[eBook]
치매와 싸우지 마세요
- 치매의 진행이 멈추고 가족이 웃음을 되찾는 돌봄
나가오 가즈히로
,
곤도 마코토
(지은이),
안상현
(옮긴이) |
윤출판
| 2017년 9월
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[eBook]
125세 건강 장수법
- 노화연구의 세계적인 권위자 유병팔 교수의
유병팔
(지은이) |
에디터
| 2017년 5월
9,100
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