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- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
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프레데릭 데라비에
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헬스의 정석 : 이론편
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근육운동가이드 프리웨이트
프레데릭 데라비에
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(지은이),
이신언
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삼호미디어
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퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
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최성우
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|
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스트레칭 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
주코 코코넨
,
아놀드 G. 넬슨
(지은이),
제이슨 M. 맥알렉산더
(그림),
오재근
,
한규조
,
이종하
(옮긴이) |
푸른솔
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약사들이 답하는 스포츠 영양 Q&A
정상원
,
김준영
,
위가영
,
정인지
,
최은석
,
최은진
,
김진명
,
이민아
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참약사
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8주간의 기적 여자 운동 편
- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
ㅣ
8주간의 기적
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조명기
(지은이) |
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요즘, 엄마들의 다이어트
- 임신, 출산에도 아름다울 수 있는
클로이(이서연)
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살고 싶다면 웨이트
- 가장 과학적인 근력 예찬론
테스토스테론
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구보 다카후미
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핏블리 피트니스 해부학
- 해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
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핏블리(문석기)
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조호정
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강경원의 백 투 베이직
- 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원
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과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사
(지은이),
조해선
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S라인 다이어트
- 자세 개선만으로도 저절로 늘씬한 몸매를 만드는 비법
무라타 유미코
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
티나
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근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝
- 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
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(지은이) |
비타북스
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여성 근육운동가이드
프레데릭 데라비에
(지은이),
정구중
,
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트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드
- 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
강창근
(지은이) |
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맨즈 피트니스 바이블
션 하이슨
,
<맨즈 피트니스> 편집부
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2017년 5월
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코어 운동 따라하기
- 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
신흥메드싸이언스
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주원홈트 100
- 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!
ㅣ
주원홈트
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김주원
(지은이) |
싸이프레스
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보디빌딩 아나토미
- 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝, 개정판
닉 에반스
(지은이),
윌리엄 P. 해밀턴
(그림),
창용찬
(옮긴이) |
푸른솔
| 2016년 3월
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닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 2월
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트레이너 강 코어 운동 가이드
강창근
(지은이) |
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헬스보이의 지속가능한 운동법
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근육운동가이드 프로페셔널
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근육운동가이드 프로페셔널 1
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
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2주에 한 사이즈 줄이기
- 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트
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이현아
(지은이) |
비타북스
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헬스의 정석
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헬스의 정석 시리즈
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몸꽝 멸종 프로젝트
- Dr.심의 몸 개그, 그것이 알고 싶다
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심현도
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이형진
(지은이),
성낙진
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| 2014년 10월
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케틀벨 스윙 다이어트
트레이시 리프킨트
(지은이),
김한얼
,
이정우
,
최광석
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
| 2014년 9월
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생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
(지은이),
한동석
(감수) |
위즈덤하우스
| 2014년 6월
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간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 남자 명품 복근
- 울룩불룩 뱃살 탈출! 절대 실패하지 않는 탄력복근 4주 프로그램
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간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기
최성조
(지은이) |
길벗
| 2014년 4월
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20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
- 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
김원곤
(지은이) |
덴스토리(Denstory)
| 2014년 3월
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내 몸이 헬스머신이다
- 맨몸운동의 모든것
올리비에 라페
(지은이),
안선희
(옮긴이) |
알덴테북스
| 2014년 2월
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불량헬스
- S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
ㅣ
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최영민
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운동 미니멀리즘 : 짐마일로 클래식
- 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기
이기원
(지은이) |
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| 2013년 2월
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