자기애 실험은 자기 자신을 진정한 친구로 받아들이고 사랑 할 수 있는 3개월간의 개인적 여정을 의미한다. 나는 나 자신을 진심으로 아끼고 사랑하겠다는 목표를 가지고 직접 이 실험에 참여했고, 그 결과를 이 책 전체를 통해 공유하고 있다.