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이름:서수연

최근작
2024년 9월 <인지행동치료 입문하기>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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이 책이 특별한 이유는 우리가 잠을 못 자는 문제가 사실 마음의 문제와 연결되어 있음을 알려주기 때문이다. 특히 잠을 자지 못하는 다양한 이유에 대한 현실적이면서 실천할 수 있는 솔루션을 제공하여, 많은 이들이 안온한 ‘솜니버스Somniverse’를 스스로 만들어 나갈 수 있게 해준다. 간혹 잠을 못 이뤄 고통스러운 밤을 보내고 있다면 침대 옆에 둔 이 책이 좋은 숙면여행의 동반자가 되어줄 것이다.
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