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생체리듬의 과학 - 밤낮이 바뀐 현대인을 위한
사친 판다 (지은이), 김수진 (옮긴이) | 세종(세종서적) | 2020년 1월
19,000원 → 17,100원 (10%할인), 마일리지 950원
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편안하고도 재미있는 문체로 풀어 쓴 《생체리듬의 과학》은 오늘날 우리에게 건강에 관한 가장 강력한 통찰력을 제공하는 책이다. 판다 박사는 생체리듬과 관련한 최신 연구를 소개하면서 우리에게 선물을 안겨준다. 즉, 우리 신체에서 지혜를 얻고, 건강한 생체리듬을 쉽게 북돋우는 방법을 알려준다. 또한 그 과정에서 질병을 예방하거나 질병의 진행 방향을 역전시키고, 체중을 더 쉽게 관리하며, 매일매일 푹 쉬고 개운함을 느낄 수 있는 비법도 전해준다. 나는 수십 년간 최첨단 기술 분야에서 일하면서 기술이 우리 건강에 미치는 영향을 연구했다. 《생체리듬의 과학》은 기술 포화상태에 처한 현대 세계에서 활력과 건강을 유지는 데에 필요한 실용적인 조언을 제공한다.”

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하버드 집중력 혁명 - 일과 삶의 모든 것을 결정하는 1％ 차이 Choice
에드워드 할로웰 (지은이), 박선령 (옮긴이) | 토네이도 | 2015년 5월
15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원
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수백만 독자가 이 중요한 문제를 해결하도록 안내하는 ‘집중력 의사’ 할로웰 박사에게 의지한다. 할로웰은 “시간을 들여 천천히 일을 진행하지 않으면 거꾸로 시간의 노예가 되어버린다”고 말한다. 현대인들과 관련한 다양한 일화와 유머를 통해 재미있는 읽을거리를 제공함은 물론 일터에서 최선을 다할 수 있는 실제적인 방안을 제시한다.

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