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이름:댄 해리스 (Dan Harris)

최근작
2014년 12월 <10% 행복 플러스>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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과학계와 명상계의 위대한 두 거장이 팀을 이루어, 이처럼 훌륭한 ‘내면의 안내서’를 만들어냈으니 이 책을 읽지 않을 수 없다. 이 책에서는 내면의 부정적인 생각 습관, 걱정, 탐닉 등을 부정하는 것이 아니라 따뜻한 관심으로 길들이는 방법을 알려준다. 가장 흥미로운 부분은 이 모든 방법이 철저한 과학으로 뒷받침된다는 사실이다. 이 책을 강력히 추천한다!
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길이 끝날 때까지 계속 달릴 수 있을 것이라고 믿는 우리들에게 고통을 줄이고 인류에 기여하는 법을 알려준다.
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아이와 부모를 포함한 우리 모두를 더 행복하게, 건강하게, 그리고 멋지게 만들 수 있습니다. 이 책이 그러한 변화를 촉진하는 훌륭한 방법을 제시하고 있습니다. 확인해 보세요!
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