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이름:안철우

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2025년 1월 <불멸의 호르몬>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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  • 설탕 중독 - 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 
  • 대릴 지오프리 (지은이), 이문영 (옮긴이), 안철우 (감수) | 부키 | 2024년 6월
  • 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원
  • 9.5 (21) | 세일즈포인트 : 4,957
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사람이 늙는 것은 곧 호르몬이 늙는 것이다. 흔히 말하는 성인병은 “나이가 들면서 발생하는 만성 호르몬 불균형에 의한 대사 질환”이다. 이 호르몬 불균형과 그로 인한 노화와 성인병의 주범이 바로 설탕이다. 미국과 유럽에서는 설탕 소비를 줄이려고 설탕세까지 등장했다. 하지만 세금이 도입된다 한들, 내 노력과 의지가 없다면 무슨 소용이 있겠는가? 이 책은 설탕 중독에서 벗어나 건강한 삶을 누리는 구체적이고 확실한 비책을 알려 준다. 책을 집어 들어 변화를 시작하는 것은 이제 당신 몫이다.
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