칼 세이건을 읽고 천문학자를 꿈꿨다. 희망대로 천문학과에 진학했으나 정작 우리가 발 딛고 있는 이 행성의 청년 문제에 더 큰 관심을 갖게 되었다.
청년유니온 정책기획팀장, 국회의원 보좌관, 서울특별시 노동전문관, 정치발전소 공동대표 등을 지냈다. 지금은 정의당 정책연구소 미래정치센터의 소장을 맡고 있다.
저서로 『알린스키, 변화의 정치학』『대한민국 20대, 절망의 트라이앵글을 넘어』『레알청춘』(공저)『세상을 바꾼 놀라운 정책들』(공저)『너는 나다』(공저)가 있다.