매트 위에서 작은 움직임에 정성을 들이다 보면 때때로 평화로움을 접하게 된답니다. 평화로움은 우리를 미소 짓게 하며 여유롭게 합니다. 이러한 요가의 가르침과 경험들을 함께 나누고자 ‘오늘, 요가’라는 이름으로 요가 교실을 열고 있습니다.