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나카네 하지메일본 동양의학의 일인자로 정치인, 최고경영자, 일류 크리에이터 등의 전속 침구사다. 교토 시조가라스마에 위치한 ‘침구 메리디안 가라스마’ 원장이며, 일본의 최대 침구 학술단체인 ‘경락치료학회’ 역대 최연소 이사에 취임했다. 삶을 바꾸는 힘을 지닌 동양의학의 가능성에 대해 일본 전국에서 강의하고 있으며, 단순히 증상으로 병의 원인을 진단하는 게 아니라 환자의 생활습관 전반을 파악하는 치료법으로 유명하다. 이는 피로가 쌓여 발생하는 ‘미병’ 상태는 물론 심각한 질병까지도 치유한다. 저자는 이 책에서 동양의학과 서양의학에 기초한 지식과 2만 명이 넘는 환자를 시술해 온 경험을 바탕으로, 현대인에게 일상이 된 피로를 개인의 체질에 맞게 효과적으로 해소하는 방법을 제안하고 있다. 대표작
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