와세다 대학 정치경제학부를 졸업하고 출판사에서 일하다가 2007년 현재 프리랜서 저널리스트로 활동하고 있다. '주간포스트' 창간호부터 참여했으며, '여성세븐' 등 쇼가쿠칸 사의 잡지를 중심으로 주로 의료, 건강에 대해 집필활동을 하고 있다. 주요 저서로는 <채소가 약이 되는 50가지 방법>, <원격기공의 경이>, <암도 감기와 마찬가지로 나을 수 있다> 등이 있다.