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이름:에릭 해리슨 (Eric Harrison)

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2005년 5월 <[수입] Little Bit of Sickness>

에릭 해리슨(Eric Harrison)

오스트레일리아에서 가장 유명한 명상 지도자 중 한 사람이다. 오스트레일리아 서부 퍼스(Perth)에 있는 명상센터에서 2만 명이 넘는 사람들에게 명상을 가르쳤으며, 기업계에서도 명상 지도자로폭넓은 활동을 펼치고 있다. 저서로는 <자신에게 명상을 가르쳐라Teach Yourself to Mediate>와 <명상 치유법How Mediation Heals> 등이 있다.  

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저자의 말

<5분 명상> - 2004년 12월  더보기

나는 하루에 열 번에서 스무 번 정도 즉석 명상을 하며, 건강한 몸을 위해 운동을 하는 것처럼 영혼에 활력을 불어넣기 위해 명상을 한다. 명상은 매번 나를 좀더 지혜롭게 하고 평범한 일상 곳곳에 숨어 있는 아름다움에 더 예민하게 한다.

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