출판기획자 및 인터뷰 기자로 활동하다가 요가와 사랑에 빠져 요가의 깊은 바다에서 유영 중인 요가강사다. 일반 성인 및 시니어, 임산부 등 다양한 연령층에게 하타요가를 지도하고 있으며, 몸의 움직임과 호흡을 통해 몸과 마음의 평온을 이끌어낼 수 있도록 수련 지도에 힘쓰고 있다.
책으로는, 『에이블아트』(사회평론), 『아라비안나이트 박물관』(시대의 창), 『한 끼의 권리』(시대의 창), 『사랑하기 위해 알아야 할 몇 가지 진실』(자인), 『비밀결사』(책으로 보는 세상) 등 번역서 및 기획서가 있다.