알라딘

헤더배너
상품평점 help

분류

이름:사이토 미에코

최근작
2013년 7월 <미에코 다이어트 스페셜 5종 세트>

사이토 미에코

여배우와 모델을 비롯해 2만여 명 이상의 고민을 해결한 일본의 독보적인 하체 전문가. 일주일 만에 몸무게 6kg, 10분 만에 엉덩이를 7cm 줄여주는 기적의 다이어트법 개발자로 <이승연과 100인의 여자>에 소개된 바 있다. 저자의 다이어트 프로그램은 비틀어진 체형을 바로잡아 아름다운 몸매를 만드는 근본적인 해결책을 제시하는 것이 특징이다. 특히 이 책 『골반 다이어트』에서 교정을 통해 다이어트는 물론이고 잘못된 자세나 출산으로 틀어진 몸매까지 가다듬을 수 있는 비법을 소개했다.
현재 하체 관리 전문회사 펠비셔스(Pelvicious)의 대표로, ‘평소의 생활 습관이 몸에 그대로 나타난다’라는 신념을 바탕으로 골격 교정과 운동 요법뿐 아니라 식사 및 생활 습관 등 종합적인 관점에서 여성의 건강과 아름다움을 가꾸는 다양한 프로그램을 지도하고 있다. 지은 책으로 『다리 다이어트』, 『엉덩이 UP 다이어트』, 『뱃살 ZERO 다이어트』, 『사랑받는 다리를 만드는 2주간 레슨』, 『사랑받는 몸을 만드는 101가지 자세』, 『하반신 다이어트』 등이 있다.  

대표작
모두보기
가나다별 l l l l l l l l l l l l l l 기타
국내문학상수상자
국내어린이문학상수상자
해외문학상수상자
해외어린이문학상수상자